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작성자 임현주 작성일18-11-10 19:53 조회36회 댓글0건

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안녕하세요ㅎㅎ 다름이 아니라 제가 원래 운동을 너무너무 귀찮아하고  움직이는거 조차도 너무 힘들었었는데 이번에 곰짐에 PT등록하고 나서 가장 좋은점은 몸의 변화도 너무 좋지만 제가 요즘 컨디션이라고 해야할까요 뭔가 항상 힘이 넘치고 삶의 활력이 솟아나더라구요!! 운동을 할때는 막연하게 힘들게만 하는게 아니라 게속 운동을 오랫동안 지속하는것도 굉장히 중요하더라구요! 그래서 앞으로도 게속 운동을 할 예정입니다! 신체적으로는 많이 힘들지만 너무 뿌듯하고 개운하더라구요!!

고민하지 마시고 이제 이번년도 거의 지나가는데 새해 계획으로 운동을 시작해보는것도 좋을거 같네요 ㅎㅎ   

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