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작성자 김홍기 작성일18-10-13 13:47 조회78회 댓글0건

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운동이라고 하면 그냥 혼자서 끄적끄적 하는게 전부였는데 시간이 지나면 지날수록 의미도 없고 항상 운동 후에 집가면 뭔가 찝찝하고 운동한거 같지도 않더라구요

 

아마 저처럼 운동을 처음 접하시거나 운동은 하고싶은데 뭘 어떻게 해야하는지 모르시는 분들이 많으실거에요

 

그래서 큰맘 먹고 이번에 PT를 끊었는데 제가 혼자서 했던 운동은 운동이 아니라 그냥 몸푸는 정도였더라구요 ㅋㅋ 그정도로 많이 힘들고 근육도 아프고 그랬는데 뭔가 항상 운동을

 

다 하고나면 개운하고 아 이런게 운동이구나 라는걸 알게됬어요 그러다보니까 욕심이 생기게되고 TV나 인터넷에서만 접하던 그런 몸좋은분들처럼 되봐야겠다는 다짐을 하게되었어요

 

지금도 열심히 하고있지만 하면할수록 더 힘들고 고통스러운데..ㅋㅋㅋ욕심도 더 많이 생기더라구요

 

대부분이 처음에 저같은 고민을 하시고계실텐데 PT한번 받아보세요 정말 후회안하시고 트레이너분이 멘탈케어도 해주셔서 흔들리지않고 더 열심히 할수있는거 같아요

 

무튼 운동을 좋아하시는 모든분들 화이팅 입니다!!!  

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